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*merve**
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2024年02月23日
*merve**的日记, 2024年02月23日
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在2024年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
77.7 公斤
最近减少:
6.3 公斤
.
还有:
12.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年02月23日:
822 千卡
脂肪: 57.67克 | 蛋白质: 49.73克 | 碳水物: 22.96克.
午餐:
Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi Yağı, Mantarlı Tavuk Sote.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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