在2024年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 64.33克 | 蛋白质: 35.31克 | 碳水物: 149.56克.
早餐: Sedelice Круассан с Миндалем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кедровый Бор Мёд Дальневосточный Цветочный, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. 晚餐: Пятерочка Помидоры, Коломенское Вафли с Халвой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яндекс Лавка Курица Запеченная с Помидорами и Сыром. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|