在2024年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 51.21克 | 蛋白质: 51.87克 | 碳水物: 143.85克.
早餐: Tesco Maris Piper Potatoes, Coffee with Oat Milk, Grapes. 午餐: Tesco Cream Crackers, Dairylea Cheese Triangle, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Carr's Cheese Melts. 晚餐: Sainsbury's Baked Beans, Lidl Corned Beef, Tesco Onions. 小食/其他: Lurpak Spreadable Lighter (10g), Tesco Cream Crackers, Tesco Ginger Nuts, Chocolate Chip Biscuit Dough , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|