在2024年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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660 千卡
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脂肪: 15.33克 | 蛋白质: 34.99克 | 碳水物: 96.45克.
早餐: Quatá Ricota Fresca, Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma Light 7 Grãos, Granatus Granola, Qualitá Uva sem Semente, Vigor Iogurte Vigor. 午餐: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Light 7 Grãos. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Pão com Manteiga. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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