在2024年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 42.42克 | 蛋白质: 101.16克 | 碳水物: 48.64克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Milsani Cottage Cheese, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Lidl Сыр. 午餐: Lidl Сыр, Оливковое Масло, Вино Сухое, Цукини, Креветки. 小食/其他: Mlekpol Twarog Chudy, Миндаль, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|