在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2003 千卡
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脂肪: 104.39克 | 蛋白质: 116.78克 | 碳水物: 147.29克.
早餐: Kinder Country, Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g), Milbona Frischkäse Becher Kräuter Leicht, Grafschafter Eiweißbrot, Alpro Barista Hafer, Nautica Räucherlachs, Babybel Mini Babybel Light, Dulano Truthahnbrust. 午餐: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Zwiebeln, Zucchini, Landjunker Hähncheninnenfilet, REWE Beste Wahl Spaghetti, Sori Burrata Di Bufala, Marziale Burrata, Zott Monte White. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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