在2024年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1909 千卡
|
脂肪: 104.47克 | 蛋白质: 110.61克 | 碳水物: 134.35克.
早餐: Санта Бремор Икра Трески Pate , Помидоры, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Ламбер Сыр Ламбер. 午餐: Окское Яйцо, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Ашан Буженина Запеченая. 晚餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Лента Хурма, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|