在2024年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
786 千卡
|
脂肪: 28.98克 | 蛋白质: 43.26克 | 碳水物: 89.08克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Красная Цена Форель Слабосолёная, Белая Дача Зелень, Овсяноблин. 午餐: Салат из Помидоров, Картошка Вареная. 晚餐: Тануки Спринг Ролл с Лососем, Котлета Куриная. 小食/其他: Блины ПП. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|