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helena.elena
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2024年02月23日
helena.elena的日记, 2024年02月23日
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在2024年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
62.3 公斤
最近减少:
33.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年02月23日:
424 千卡
脂肪: 27.44克 | 蛋白质: 19.47克 | 碳水物: 24.44克.
早餐:
Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Кефир 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Чиабатта.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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