在2024年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 34.15克 | 蛋白质: 89.46克 | 碳水物: 121.87克.
早餐: Зеленый Чай, Киви, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хурма, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Красный Сладкий Перец, Свекла Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Зеленый Чай, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе. 小食/其他: Сладкие Шоколадные Конфеты, Любятово Галетное Печенье, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|