在2024年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2006 千卡
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脂肪: 145.54克 | 蛋白质: 112.38克 | 碳水物: 53.90克.
早餐: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Kerrygold Butter, Rettich, Ei, Orangen. 晚餐: Olivenöl, Fischer Stolz Goldlocken, Chef Select Oliven mit Frischkäse, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat. 小食/其他: Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Koro Drogerie Erdbeerpulver, Naturgut Bio Kakaonibs, Milbona Griechischer Joghurt 10%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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