在2024年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 37.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1950 千卡
|
脂肪: 73.48克 | 蛋白质: 92.67克 | 碳水物: 224.30克.
早餐: Покровский Хлеб Тостовый, Куриная Грудка Вареная, Президент Сыр Плавленый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лента Багет с Кунжутом, Президент Сыр Плавленый, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Русский Гематоген Гематоген Новый с Лесным Орехом , Первым Делом Сосиски, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Alpro Almond, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом. 午餐: Vitateka Гематоген с Кедровым Орехом, Красная Цена Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|