在2024年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1964 千卡
|
脂肪: 86.04克 | 蛋白质: 89.25克 | 碳水物: 216.58克.
早餐: Лукашинские Варенье Клубничное, Зеленый Луг Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%. 午餐: Тануки Ролл с Тунцом, Окей Салат Весна, Ашан Бифштекс с Яйцом. 晚餐: Суп Куриный с Картофелем, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Яблоко, Сахар, Жизнь Март Варенье Облепиховое, Rich Сок Благородное Яблоко, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.0 公斤
|