在2024年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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138.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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2028 千卡
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脂肪: 102.87克 | 蛋白质: 113.61克 | 碳水物: 162.66克.
早餐: Sadia Mussarela, Leite Integral, Ovo Mexido, Café. 午餐: Batatas Fritas Caseiras, Contra-filé, Feijão Vermelho, Angu, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Manteiga, Pão Torrado, Café. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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