在2024年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 46.31克 | 蛋白质: 62.54克 | 碳水物: 107.79克.
早餐: Красное Яблоко, Тыквенные Семечки, Жареное Яйцо без Жира, Табрис Рыба Навага на Пару, Картофельное Пюре на Воде. 午餐: Макароны Отварные, Куриная Печень. 晚餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Печень. 小食/其他: Печенье. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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