在2024年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 18.80克 | 蛋白质: 64.65克 | 碳水物: 76.71克.
早餐: Growth Supplements Whey Beijinho, Seara Presunto Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Seven Boys Pão Sovado. 午餐: Abóbora Refogada, Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia. 小食/其他: Nestlé Grego Sabor Morango. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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