在2024年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 89.38克 | 蛋白质: 59.54克 | 碳水物: 181.67克.
早餐: Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany), Olewnik Kabanosy Wieprzowe, Jajko Sadzone. 午餐: Słodkie Cukierki Czekoladowe, Sok Jabłkowy, Zwykła Grzanka Francuska. 晚餐: Gulasz Wieprzowy, Olewnik Kabanosy Wieprzowe, Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany). 小食/其他: Lidl Chleb Górski, Mondelez Philadelphia Original, Sok Pomarańczowy, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Pomarańcze. 更多的......
|
|
|
|