在2024年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 68.60克 | 蛋白质: 72.94克 | 碳水物: 136.96克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mussarela, Pão Francês, Cafezinho, Italac Leite Integral. 午餐: Nestlé Cookie Chocolate, Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Nestlé Charge (19g), Lacta Laka (20g), Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pizza de Calabresa. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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