在2024年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 67.63克 | 蛋白质: 58.20克 | 碳水物: 183.48克.
早餐: Kotanyi Паприка, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Съешь Меня Торт Малиновый Бархат. 午餐: Kinder Pingui, Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое, Кофе с Молоком. 晚餐: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Kinder Pingui Кокос , Кофе с Молоком, Народный Кондитер Торт Кокосовый, Кофе с Молоком, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). 小食/其他: Леовит Кисель Очищающий, Каждый День Попкорн Сладкий, OKF Sparkling Melon . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|