在2020年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 51.31克 | 蛋白质: 54.24克 | 碳水物: 84.00克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ekmecik Kepekli Ekmek. 晚餐: Ateşoğlu Ayran, Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte). 小食/其他: Latte Kahve, Feast Frambuazlı Cheesecake. 更多的......
|
|
|
|