在2015年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2471 千卡
|
脂肪: 80.17克 | 蛋白质: 178.84克 | 碳水物: 264.25克.
早餐: Peach, Trader Joe's Sprouted Wheat Bread, Egg White, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Trader Joe's Lowfat Plain Kefir, Starbucks Blueberry Streusel Muffin. 午餐: Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Egg White, Apricots, Sweet Cherries, Trader Joe's Sprouted Wheat Bread. 晚餐: Cantaloupe (Muskmelon), Radishes, Asparagus, Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Mcconnell's Golden State Vanilla, Mcconnell's Salted Caramel Chip Ice Cream, Greyston Bakery Chocolate Fudge Brownies. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|