在2024年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 51.37克 | 蛋白质: 92.81克 | 碳水物: 168.22克.
早餐: Latte Macchiato, Cornetto alla Crema. 午餐: Mulino Bianco Granetti Integrali, Conad Vellutata Zucca e Carote, Quinoa (Cotta), Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Cipolle, Sedano, Carote Bollite, Guancia di Manzo. 小食/其他: Banana, Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|