在2024年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 55.32克 | 蛋白质: 54.86克 | 碳水物: 158.09克.
早餐: Nespresso Кофе в Капсулах, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Рикотта, Extra Fish Кета Слабосоленая , Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ашан Творог Пластовой до 1,8%. 午餐: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , Макдоналдс Латте (0,3 L). 晚餐: Smart Formula Cookies Multi-Grain, Pretto Сыр Рикотта, Натурово Крем-Суп из Тыквы с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|