在2024年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
535 千卡
|
脂肪: 27.19克 | 蛋白质: 27.05克 | 碳水物: 47.50克.
早餐: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Манная Каша на Молоке. 午餐: Мистер Хе Морковча, Минтай под Овощ Шапкой и Сметана Сыр. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|