在2024年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1676 千卡
|
脂肪: 52.62克 | 蛋白质: 87.83克 | 碳水物: 212.99克.
早餐: Yammy Арахисовая Паста Классическая , Арзамасский Хлеб Правило Красоты, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Мини-Морковь, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Треска, ВкусВилл Киноа Белая. 晚餐: Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Слобода Майонез, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. 小食/其他: Мёд, Арзамасский Хлеб Правило Красоты, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Арзамасский Хлеб Правило Красоты. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|