在2024年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 60.42克 | 蛋白质: 77.55克 | 碳水物: 77.68克.
早餐: Самсон Бекон, Омлет с Молоком в Мультиварке, Сахар, Капучино (Дом) Сахар Отдельно, Bonduelle Кукуруза Сладкая. 午餐: Рассольник с Говядиной (Универ), Корона Винегрет с Сельдью, Сметана . 晚餐: Петруха Деликатесная Нарезка, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры Черри, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Сельдь Филе в Масле (Ведро). 小食/其他: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Земляника. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|