在2024年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 60.62克 | 蛋白质: 72.60克 | 碳水物: 117.54克.
早餐: Сметана 20%, Морковь, Капуста Белокочанная, Домашние Вкусняшки Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Морковь, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лобио, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару. 晚餐: ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Славянские Традиции Кефир 3,6%, Сельдерей, Вареное Яйцо. 小食/其他: FITKIT Elon, Яблоко, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|