在2024年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 76.81克 | 蛋白质: 109.65克 | 碳水物: 49.44克.
午餐: Клевер Сливки 10%, Лук, Яйцо, Морковь, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Красная Цена Печень Говяжья, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе. 晚餐: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Canti Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|