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semangaaat menuju bb target 🤩🎯
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52.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 48.98克 | 蛋白质: 50.84克 | 碳水物: 93.57克.
早餐: Tahu Goreng. 午餐: Telur Rebus, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Bawang Bombay, Jagung Rebus, Brokoli, Kentang Rebus, Wortel, Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: Telur Rebus, Del Monte Saus Tomat, Mayones, My Roti Roti Tawar Funwari , Garam, Tahu Goreng. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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cleaneatingcleanmind的体重历史
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