在2024年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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548 千卡
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脂肪: 20.40克 | 蛋白质: 7.02克 | 碳水物: 79.55克.
午餐: Wortel Dimasak, Udang Asam Manis. 晚餐: Bihunku Rasa Ayam Bawang. 小食/其他: Delfi Top (Black in White), Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Garuda Chocolatos Wafer Roll. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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