在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 60.86克 | 蛋白质: 64.28克 | 碳水物: 97.83克.
午餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Сливочное Масло, Mission Deli Тортилья, Руккола, Ветчина, Малина, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда. 晚餐: Молочный Гостинец Творог 4%, Мёд, Смешанные Орехи. 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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