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Monja 2712的日记, 2015年05月25日

在2015年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
82.8 公斤 最近减少: 6.1 公斤.    还有: 4.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年05月25日:
1996 千卡 脂肪: 76.36克 | 蛋白质: 61.67克 | 碳水物: 242.90克.   早餐: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Marmeladen und Eingemachtes, Iska Echt Ungarische Salami, Roggenbrötchen. 午餐: Krombacher Radler, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 晚餐: Käsespätzle. 小食/其他: Bofrost Käse-Sahnetorte. 更多的......
2162 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 46 分钟, 休息 - 14 小时 和 14 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

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Monja 2712的体重历史


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