在2024年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 41.47克 | 蛋白质: 47.97克 | 碳水物: 109.18克.
晚餐: Alfamart Abon Sapi, Kraft Keju Cheddar, Filma Minyak Goreng, Burgreens Chicken Katsu, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Nasi Putih, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Garlic , Onions , Chili, Cucumber. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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