在2015年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 40.05克 | 蛋白质: 138.13克 | 碳水物: 63.79克.
早餐: Избенка Творог 5%. 午餐: Questbar Chocolate Chip Cookie Dough, Шампиньоны, Кабачок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Чечевица Красная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Говядина Постная. 晚餐: Авокадо, Хек. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|