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36,7
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76.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 21.48克 | 蛋白质: 62.73克 | 碳水物: 212.07克.
早餐: Ananas, Hühnerbrühe. 午餐: Purland Schweinefilet, Olivenöl, Lollo Rosso, Gurke (mit Schale), Ananas. 晚餐: Mischkornbrot, Gekochtes Ei, REWE Kräuterquark 2,4%. 小食/其他: Tee mit Zucker vorgesüßt, Ananas, Haribo Gummibärchen, Katjes Katjes-Kinder, Ja! Feine Eierplätzchen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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