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dlewis1234的日记, 2024年02月21日

Okay, here we go again…🙂
85.8 公斤 最近减少: 6.0 公斤.    还有: 17.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月21日:
1508 千卡 脂肪: 106.96克 | 蛋白质: 82.12克 | 碳水物: 58.06克.   早餐: Gwaltney Hardwood Smoked Bacon, Whole Milk, Great Value No Sugar Added Mandarin Oranges, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Egg. 午餐: Chili Con Carne with Beans. 晚餐: Great Value Pimento Stuffed Manzanilla Olives, Armour Pepperoni Slices, Great Value Monterey Jack Cheese, Ranch Salad Dressing , Celery , Duke's Mayonnaise, Egg. 小食/其他: Egg, Great Value Cream Cheese, Great Value Peanut Butter, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Whole Milk. 更多的......
1522 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.0 公斤


评论 
Good luck! 
2024年02月21日 会员:: -MorticiaAddams
Thank you so much 🙂 
2024年02月21日 会员:: dlewis1234

     
 

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