在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 75.08克 | 蛋白质: 73.53克 | 碳水物: 164.31克.
早餐: Schinken (Extra mager), Metzgerfrisch Lachsschinken, Montorsi Salame Spianata Romana, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Cappuccino, Semmel, Lindenhof Gouda, Butter. 午餐: Milfina Butter , Berchtesgadener Land Rahm Zum Kochen, Gekochtes Ei, Kühne Rote Beete in Scheiben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Snack Time Salatcup Hähnchen. 小食/其他: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Bahlsen Pick Up Choco & Milch. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|