在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2326 千卡
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脂肪: 64.32克 | 蛋白质: 149.49克 | 碳水物: 290.24克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado, Ovo Frito. 午餐: Friboi Patinho Moido Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Batata Doce Cozida. 小食/其他: Pipoca, Maçã, Uvas, Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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