在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 54.71克 | 蛋白质: 44.82克 | 碳水物: 116.04克.
早餐: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. 午餐: Гречка с Тушенкой. 晚餐: Невский Кондитер Сливочная Му, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Морозко Блинчики с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|