在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 21.0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 56.30克 | 蛋白质: 144.00克 | 碳水物: 181.53克.
早餐: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Банан, Foco Organic Coconut Milk, Манная Крупа. 午餐: Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Помидоры Черри, Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны Bavette N.13. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Волжаночка Яйцо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Etlon Эспрессо. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|