在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 64.87克 | 蛋白质: 35.45克 | 碳水物: 123.85克.
早餐: Zielona Herbata, Baresa Oliwki Zielone, Italiamo Sos Balsamiczny , Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Cebule, Omlet lub Jajecznica, Baresa Pomidory Suszone w Oleju, Dżem Truskawkowy, Chleb Żytni, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny . 午餐: Placki Ziemniaczane. 晚餐: Placki Ziemniaczane. 小食/其他: Jabłka Gala, Kawa z Mlekiem. 更多的......
|
|
|
|