在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1904 千卡
|
脂肪: 60.14克 | 蛋白质: 114.97克 | 碳水物: 225.16克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Сыр, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо, Пшеничный Хлеб, Alpro Almond Barista, Сывороточный Протеин, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. 午餐: Wok Гречневая Лапша с Креветками и Курицей. 晚餐: Перекресток Апельсины, ВкусВилл Бульон Куриный, Картофель Отварной, Макфа Вермишель Отварная, Куриное Филе. 小食/其他: Магнит Апельсин, Alpro Almond Barista. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
nataliaberesneva1988的体重历史
|