在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 100.16克 | 蛋白质: 74.33克 | 碳水物: 127.30克.
早餐: TiP Lachsschinken Kräuter, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen , Vemondo Knusperbrot. 午餐: Mayonnaise, Kühne Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Mix, Pizza Ah Pizza Gyros. 晚餐: Aoste Stickado High Protein, Weich Gekochtes Ei, Wachtelei. 小食/其他: Trumpf Schogetten Joghurt-Erdbeer, K-Classic Limburger, Butter, REWE Bäcker Brötchen , Maxima Latte Macchiato. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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