在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 25.55克 | 蛋白质: 32.12克 | 碳水物: 148.56克.
早餐: Pınar Zindelik Pınarım. 午餐: Young Green Onions, Veggy Tofu, Green Peppers , Tomato Paste , Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds. 晚餐: Thin Crust No Cheese Pizza, Cucumber (with Peel) . 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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