在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 47.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2224 千卡
|
脂肪: 102.11克 | 蛋白质: 110.82克 | 碳水物: 220.93克.
早餐: Папа Может Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Батон, Борщ с Курицей. 午餐: Завод Алешина Бублик Сдобный, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Пятерочка Батон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Курица Вареная. 晚餐: Завод Алешина Бублик Сдобный, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Пятерочка Батон. 小食/其他: Яблоко, Доброфлот Скумбрия Консервированная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|