在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 119.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 52.60克 | 蛋白质: 27.88克 | 碳水物: 176.96克.
早餐: Coffee with Milk, Lindt Dark Chocolate, Apples , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Dried Prune, Oatmeal. 午餐: Nachos with Chilli, Mediterranean Delicacies Hummus, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Potato Wedges. 晚餐: Coffee with Milk. 小食/其他: Woolworths Sour Cream & Chives Popcorn, Amajoya Double Chocolate , Ola Paddle Pop. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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