在2024年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
692 千卡
|
脂肪: 26.97克 | 蛋白质: 44.87克 | 碳水物: 72.57克.
早餐: Селедка, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб. 午餐: Суп Куриный с Картофелем, Винегрет без Масла. 晚餐: Картофель Отварной, Филе Индейки, Винегрет. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|