在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
140.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 55.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2151 千卡
|
脂肪: 130.42克 | 蛋白质: 112.90克 | 碳水物: 139.57克.
早餐: Сырники Домашние, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые, Гречка Отварная. 小食/其他: ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые, Гречка Отварная, От Мартина Семечки Отборные. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|