在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 42.23克 | 蛋白质: 40.18克 | 碳水物: 168.50克.
早餐: Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Кофе (Растворимое). 午餐: Хлеб Черный, Мираторг Паштет с Черносливом и Арахисом , Каша Пшенная на Воде, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. 晚餐: Помидоры, Хлеб Черный, Щавелевый Суп. 小食/其他: Mactea Клубника , Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (без Кожуры), Пастила. 更多的......
|
|