在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 59.79克 | 蛋白质: 81.28克 | 碳水物: 109.45克.
早餐: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. 午餐: Семушка Кешью Сушеный, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная , ВкусВилл Масло Гхи, Филе Индейки, Увелка Кускус, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Global Village Оливки без Косточек, Болгарский Перец. 晚餐: Пятерочка Груша Сезонная , Станичные Байки Арахис, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Русское Море Форель Слабосолёная. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|